今でしょ講座 明日葉スムージー

今でしょ講座で紹介されていた
明日葉スムージー。

今とっても注目されています。

だって、夏までに痩せたい！
ですよね。


でも無謀なダイエットをすれば
リバウンドが待っているわけで、
無理なく出来るダイエットとして
注目されています。

ところで、明日葉って？


明日葉は日本でも栽培されている
野菜なのですが、スーパー夏野菜
なんだそうです。

その成分がダイエットに良いということで
管理栄養士の先生が実践されてました。

それが、明日葉スムージー。

詳しい作り方などはまた書きていきますね。

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