明日葉スムージーレシピ

林修の今でしょ！講座で岸村康代先生が
紹介していた「明日葉スムージー」のレシピです。

簡単なので今日からでも出来ますよ～

♢一人分♢
明日葉　2本
ヨーグルト　70ｇ
豆乳　250ｇ
バナナ　1/4本
レモン汁　1/4個分
はちみつ　大さじ1杯


明日葉以外は直ぐに用意できるますね。

明日葉は近所のスーパーでは扱っていない
からどうしよ～って方も多いと思うのですが、
私は、明日葉青汁で代用していますよ(^^)

スムージーを作る際にさっと入れるだけなので
簡単で～す。

タグ：明日葉 スムージー 青汁